Tìm hiểu cách đo huyết áp trên Apple Watch Series 8

Apple Watch Series 8 có đo được huyết áp không là vấn đề thắc mắc của rất nhiều người khi tìm hiểu về chiếc đồng hồ thông minh này. Để tìm kiếm câu trả lời chính xác, mời bạn theo dõi ngay trong bài viết dưới đây!

Thực hư Apple Watch Series 8 có đo huyết áp được hay không

1. Apple Watch Series 8 hiện chưa có tính năng đo huyết áp

Rất tiếc, Apple vẫn chưa sẵn sàng cho sự ra mắt tính năng đo huyết áp trên đồng hồ Apple Watch 8. Trên sản phẩm hiện chỉ có tính năng theo dõi nhịp tim, hiển thị điện tâm đồ, đo nồng độ và dung lượng oxy trong máu. Ngoài ra, chiếc đồng hồ này cũng vừa được thêm cảm biến nhiệt độ trên da, thông qua đó ước tính được chu kỳ kinh nguyệt cho chị em phụ nữ.

Apple Watch Series 8 hiện chưa có tính năng đo huyết áp mà chỉ có tính năng theo dõi nhịp tim, nồng độ oxy trong máu

Tuy hiện tại vẫn chưa thể đo huyết áp trên Apple Watch Series 8 và Apple Watch Ultra, nhưng tính năng này được cho là đang nghiên cứu với các dòng Apple Watch tiếp theo. Dự đoán tính năng này sẽ có mặt sớm ở dòng Apple Watch ra mắt thời điểm cuối năm 2024. Hãy cùng chờ đợi đến thời điểm đó để kiểm chứng nhé!

2. Theo dõi huyết áp bằng tính năng theo dõi nhịp tim trên Apple Watch Series 8

Mặc dù không thể đo huyết áp một cách chính xác, bạn vẫn có thể thông qua các tính năng khác để đưa ra dự đoán về tình trạng huyết áp của mình. Một trong số đó chính là tính năng theo dõi nhịp tim trên Apple Watch Series 8. Bên cạnh đó, việc theo dõi nhịp tim thường xuyên trên Apple Watch Series 8 sẽ giúp bạn cân bằng sức khỏe, cải thiện lối sống, hạn chế các nguy cơ gây bệnh.

Hướng dẫn cách theo dõi nhịp tim trên Apple Watch Series 8:

Thông thường, bạn chỉ cần vào ứng dụng Nhịp tim để đo nhịp tim, xem điện tâm đồ ở tùy thời điểm bạn muốn. Nếu bạn vận động bằng các bài tập có sẵn, nhịp tim sẽ tự động đo trong lúc tập luyện, để bạn có thể điều chỉnh tần suất tập phù hợp.

Trường hợp bạn xem nhịp tim nhưng không thấy dữ liệu, có thể tính năng đó đã bị tắt đi. Bạn sẽ cần bật lại theo các bước sau:

• Bước 1: Mở Cài đặt trên Apple Watch Series 8 của bạn.
• Bước 2: Chọn mục Quyền riêng tư & Bảo mật.
• Bước 3: Chọn tiếp vào mục Sức khỏe.
• Bước 4: Chọn Nhịp tim, sau đó chuyển sang trạng thái bật.

Sau khi bật đo nhịp tim, bạn có thể vào ứng dụng Nhịp tim để xem nhịp tim của mình. Các ứng dụng khác có liên quan cũng sẽ tự động thu thập dữ liệu nhịp tim để hiển thị ngay khi bạn truy cập và sử dụng ứng dụng đó.

Màn hình hiển thị bên trong ứng dụng Nhịp tim của Apple Watch Series 8

Không chỉ áp dụng trên Apple Watch Series 8 mà cách đo này còn dùng được trên dòng Apple Watch khác như Apple Watch Ultra, Apple Watch Series 7.

Xem thêm: So sánh Apple Watch Series 8 và 7

3. Chẩn đoán huyết áp thấp bằng tính năng theo dõi SpO2 trên Apple Watch Series 8

SpO2 là nồng độ oxy trong máu, hoặc độ bão hòa oxy trong máu, là tỷ lệ giữa hemoglobin có oxy và tổng số hemoglobin trong máu. Trong y học, SpO2 là một trong những chỉ số sinh tồn cơ bản, đồng thời có mối liên hệ mật thiết đến tình trạng huyết áp thấp. Do đó, việc theo dõi SpO2 giúp bạn phòng tránh huyết áp thấp, loại bỏ các triệu chứng có liên quan như đau đầu, chóng mặt, ngất xỉu, mất tập trung...

Hướng dẫn cách đo SpO2 trên Apple Watch Series 8: 

Để đo SpO2, bạn trước tiên cần bật tính năng này trong ứng dụng Cài đặt như sau:

• Bước 1: Vào Cài đặt, chọn Oxy trong máu.
• Bước 2: Bật Đo lượng oxy trong máu.

Khi được bật, tính năng này sẽ chạy nền để theo dõi SpO2 của bạn trong cả ngày. Tuy nhiên, nếu bạn mua xem chỉ số ở một thời điểm nào đó bất kỳ, bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn sau:

Bước 1: Mở ứng dụng Oxy trong máu (SpO2).

Mở ứng dụng SpO2

Bước 2: Trong tư thế ngồi thoải mái, đặt tay đeo đồng hồ của bạn trên một mặt phẳng, hướng mặt đồng hồ lên trên. Lưu ý siết dây đeo vừa phải, không quá chặt cũng không quá lỏng.

Bước 3: Dùng tay còn lại chạm vào Bắt đầu, sau đó giữ tay đeo Apple Watch Series 8 cố định trong 15 giây.

Giữ tay cố định trên mặt phẳng, đeo chặt đồng hồ và chờ 15 giây

Bước 4: Xem kết quả, sau đó nhấn Xong để trở lại menu chính.

Xem kết quả, sau đó nhấn Xong để về menu chính

Cả quá trình thao tác đo đều tự động hóa nên việc thực hiện vô cùng đơn giản. Bạn dễ dàng theo dõi được tình trạng huyết áp của mình mọi lúc mọi nơi.

Xem thêm: Đồng hồ apple watch series 8 giá bao nhiêu

4. Một số lưu ý khi sử dụng các tính năng theo dõi sức khỏe trên Apple Watch Series 8

Các chuyên gia của Apple đã nghiên cứu kỹ lưỡng để hoàn thiện tốt các tính năng theo dõi sức khỏe trên Apple Watch Series 8. Tuy nhiên bạn vẫn cần phải lưu ý rằng:

• Các kết quả đo đạc chỉ mang tính tương đối và không thay thế cho bất kỳ thiết bị y tế chuyên dụng nào: Bạn không nên chủ quan và phụ thuộc hoàn toàn vào kết quả đo trên Apple Watch Series. Hãy sử dụng các thiết bị đo chuyên nghiệp hoặc đi khám định kỳ 6 tháng một lần để giữ gìn sức khỏe tốt nhất.
• Các dự đoán về huyết áp là chủ quan, bạn cần có máy đo huyết áp để xác nhận kết quả đúng: Việc dự đoán tình trạng huyết áp trên thông số nhịp tim và SpO2 chỉ mang tính tham khảo, bạn không nên tùy tiện đoán bệnh và uống thuốc khi chưa có chỉ thị từ bác sĩ.

Các tính năng theo dõi sức khỏe trên Apple Watch Series 8 không sử dụng thay thế cho bất kỳ máy đo y tế chuyên dụng nào

Như vậy, bạn đã biết đáp án cho câu hỏi “Apple Watch Series 8 có đo được huyết áp không?” chính là KHÔNG. Tuy nhiên, việc hiểu về nhịp tim và SpO2 sẽ giúp bạn kiểm soát cơ thể tốt hơn, tránh làm ảnh hưởng đến tình trạng huyết áp. Mong rằng bạn đã có thêm những thông hữu ích để sử dụng Apple Watch Series 8 tiện lợi và tối ưu giá trị. 

Nếu bạn có nhu cầu mua Apple Watch Series 8 hoặc các sản phẩm khác thuộc hệ sinh thái của Apple như MacBook Air M2 8GB 256GB, MacBook Air M2 15 Inch,... hãy đến ngay với ShopDunk để sở hữu sản phẩm với giá tốt và nhận liền tay rất nhiều ưu đãi hấp dẫn. ShopDunk là đại lý ủy quyền chính thức của Apple, luôn sẵn nguồn hàng mới nhất, cung cấp trải nghiệm dùng thử cho mọi khách hàng đến chi nhánh. Ngoài ra, bạn có nhu cầu sửa chữa đồng hồ Apple Watch Series 8 cũng có thể đến với ShopDunk Care để được thẩm định, đánh giá và sửa chữa lỗi nhanh nhất!

Mọi chi tiết xin liên hệ:

ShopDunk - Đại lý ủy quyền chính thức của Apple tại Việt Nam

• Trụ sở: Số 76 Thái Hà, phường Trung Liệt, quận Đống Đa, thành phố Hà Nội.
• Hotline: 1900 6626
• Email: lienhe@shopdunk.com