Cách quay màn hình MacBook có tiếng không cần cài phần mềm

Muốn quay lại bài giảng, ghi video hướng dẫn thao tác hoặc lưu một đoạn làm việc trên MacBook nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu? Bạn chỉ cần nhấn Shift + Command + 5, chọn chế độ ghi màn hình và bấm Record. macOS đã tích hợp sẵn công cụ này, không cần cài thêm phần mềm.

Tuy nhiên, có một điểm khiến nhiều người gặp khó khăn: quay được hình nhưng video lại không có tiếng. Nguyên nhân thường nằm ở việc chưa chọn microphone, nhầm lẫn giữa tiếng nói và âm thanh hệ thống, hoặc đang sử dụng phiên bản macOS không hỗ trợ tính năng ghi âm mong muốn.

Trong bài viết này, ShopDunk sẽ hướng dẫn chi tiết cách quay màn hình MacBook Air, Pro bằng phím tắt, QuickTime Player và các tùy chọn tích hợp. Đồng thời, bạn sẽ biết cách thu âm, tìm video đã lưu, cắt bỏ đoạn thừa và khắc phục những lỗi thường gặp.

1. Có những cách quay màn hình MacBook nào?

MacBook có sẵn hai phương pháp ghi màn hình phổ biến là công cụ Screenshot và QuickTime Player. Ngoài ra, những người cần livestream, sử dụng webcam hoặc ghi video chuyên nghiệp có thể lựa chọn ứng dụng bên thứ ba.

Tùy nhu cầu, bạn có thể lựa chọn như sau:

Nếu mới sử dụng MacBook, bạn nên bắt đầu bằng Shift + Command + 5. Đây là cách đơn giản, dễ tìm các tùy chọn và đủ để thực hiện phần lớn video hướng dẫn học tập hoặc công việc.

2. Cách quay màn hình MacBook bằng Shift + Command + 5

Từ macOS Mojave 10.14, Apple đã tích hợp công cụ Screenshot giúp chụp ảnh và quay video màn hình trong cùng một giao diện. Cách thực hiện trên MacBook Air và MacBook Pro về cơ bản giống nhau nếu đang sử dụng phiên bản macOS tương thích.

Bước 1: Mở công cụ quay màn hình

Nhấn đồng thời Shift + Command (⌘) + 5. Ngay sau đó, thanh công cụ Screenshot xuất hiện trên màn hình với các nút chụp ảnh và ghi video.

Bước 2: Chọn chế độ quay phù hợp

Trên thanh công cụ, bạn sẽ thấy hai tùy chọn ghi video phổ biến:

• Record Entire Screen: Ghi toàn bộ nội dung trên màn hình được chọn.
• Record Selected Portion: Ghi một khu vực tùy chọn, phù hợp khi bạn chỉ muốn quay cửa sổ hoặc phần giao diện cụ thể.

Trên macOS Tahoe 26 trở lên, Apple còn hỗ trợ tùy chọn ghi riêng một cửa sổ. Tính năng này có thể không xuất hiện trên những phiên bản macOS cũ hơn.

Bước 3: Điều chỉnh tùy chọn trước khi ghi

Nhấn Options (Tùy chọn) để chọn nơi lưu video, microphone, thời gian đếm ngược và các thiết lập khác. Nếu chỉ muốn ghi hình không có tiếng, bạn có thể để Microphone ở chế độ None.

Bước 4: Bắt đầu và dừng quay

Nhấn Record (Ghi) để bắt đầu. Sau đó, thực hiện những thao tác bạn muốn ghi lại như mở ứng dụng, chuyển trang, nhập văn bản hoặc trình bày nội dung.

Khi hoàn thành, nhấn nút Stop trên thanh menu hoặc sử dụng tổ hợp Command + Control + Esc. Video sẽ được lưu theo vị trí đã thiết lập.

3. Cách quay màn hình MacBook có tiếng bằng microphone

Nếu muốn làm video hướng dẫn, thuyết trình hoặc giải thích cách sử dụng một phần mềm, bạn có thể thu giọng nói cùng lúc với hình ảnh màn hình. Chức năng này có sẵn trong công cụ Screenshot của macOS.

Bước 1: Nhấn Shift + Command + 5 để mở thanh công cụ ghi hình.

Bước 2: Chọn chế độ ghi toàn màn hình hoặc một vùng màn hình.

Bước 3: Nhấn Options → Microphone, sau đó chọn microphone tích hợp của MacBook hoặc microphone ngoài đang kết nối.

Bước 4: Nhấn Record, nói thử một đoạn ngắn và dừng quay để kiểm tra âm thanh trước khi ghi video dài.

Nên chọn microphone tích hợp hay microphone ngoài?

Microphone tích hợp phù hợp khi bạn cần ghi nhanh một video ngắn hoặc giải thích thao tác trong không gian yên tĩnh. Nếu thường xuyên sản xuất video bài giảng, hướng dẫn hoặc đào tạo, microphone ngoài có thể giúp kiểm soát vị trí thu âm tốt hơn.

Trước khi quay, bạn nên vào Cài đặt hệ thống → Âm thanh → Đầu vào để kiểm tra thiết bị ghi âm và mức tín hiệu. Tránh đặt microphone quá gần quạt, bàn phím cơ hoặc nguồn âm thanh có tiếng ồn lớn.

Bên cạnh tính năng quay video màn hình, MacBook còn hỗ trợ chụp lại nhanh chóng những nội dung đang hiển thị để lưu trữ hoặc chia sẻ khi cần. Nếu bạn chưa nắm rõ các tổ hợp phím thực hiện, hãy tham khảo thêm bài viết Cách chụp màn hình MacBook để khám phá những thao tác đơn giản, giúp bạn ghi lại mọi nội dung trên màn hình một cách thuận tiện và nhanh chóng.

4. Cách quay màn hình MacBook có âm thanh hệ thống, tiếng video và ứng dụng

Đây là phần dễ gây nhầm lẫn nhất khi tìm cách quay màn hình MacBook có tiếng. Bạn cần phân biệt rõ hai loại âm thanh:

• Âm thanh microphone: Ghi giọng nói của bạn và âm thanh môi trường được microphone thu nhận.
• Âm thanh hệ thống: Âm thanh phát ra từ những ứng dụng hoặc nội dung đang chạy trên máy, nếu hệ thống và ứng dụng cho phép ghi.

Trên nhiều phiên bản macOS trước đây, Screenshot và QuickTime Player tích hợp có thể ghi microphone nhưng không cung cấp tùy chọn thu trực tiếp toàn bộ âm thanh hệ thống. Vì vậy, người dùng thường gặp tình trạng video có hình nhưng không ghi được tiếng phát từ máy.

Với macOS 27 Golden Gate trở lên

Theo hướng dẫn Apple cập nhật năm 2026, công cụ Screenshot có tùy chọn Include System Audio (Bao gồm âm thanh hệ thống) trên macOS 27 Golden Gate trở lên.

Bước 1: Nhấn Shift + Command + 5.

Bước 2: Chọn chế độ quay màn hình, sau đó mở Options.

Bước 3: Bật tùy chọn Include System Audio nếu được hệ thống cung cấp.

Bước 4: Bắt đầu quay, sau đó kiểm tra lại video để xác nhận âm thanh được thu đúng như mong muốn.

Với macOS Tahoe 26 và các phiên bản cũ hơn

Nếu không thấy Include System Audio, bạn không nên mặc định chức năng ghi microphone sẽ thu được tiếng hệ thống. Trong trường hợp này, có thể cân nhắc công cụ ghi hình bên thứ ba tương thích với macOS và hỗ trợ ghi âm thanh ứng dụng.

Một số phần mềm có thể cần quyền ghi màn hình và âm thanh hệ thống, hoặc cần thành phần hỗ trợ bổ sung. Chỉ cài đặt công cụ từ nguồn chính thức và kiểm tra quyền truy cập trước khi sử dụng.

5. Cách quay màn hình MacBook bằng QuickTime Player

QuickTime Player là ứng dụng có sẵn trên macOS, được Apple sử dụng để phát và xử lý video cơ bản. Ngoài việc mở các tệp phim, bạn còn có thể dùng QuickTime để bắt đầu quay màn hình MacBook.

Bước 1: Mở QuickTime Player từ thư mục Applications hoặc tìm bằng Spotlight.

Bước 2: Chọn File → New Screen Recording trên thanh menu. Bạn cũng có thể nhấn Control + Command + N.

Bước 3: Nếu thanh công cụ Screenshot xuất hiện, chọn vùng quay và âm thanh như hướng dẫn ở phần trên. Trên những phiên bản cũ, QuickTime có thể hiển thị cửa sổ ghi hình riêng với nút Record.

Bước 4: Nhấn Record để bắt đầu ghi video. Khi hoàn thành, nhấn nút Stop trên thanh menu hoặc dùng Command + Control + Esc.

Bước 5: Mở lại bản ghi bằng QuickTime Player để xem trước, cắt bỏ đoạn thừa hoặc lưu vào thư mục mong muốn.

Nên dùng QuickTime hay Shift + Command + 5?

Nếu chỉ cần quay nhanh, Shift + Command + 5 là lựa chọn thuận tiện nhất vì mở thẳng công cụ ghi hình. Nếu muốn làm việc với video sau khi quay, QuickTime Player phù hợp nhờ các chức năng phát lại, cắt đoạn và xuất tệp.

Trên các phiên bản macOS mới, QuickTime có thể gọi cùng công cụ Screenshot. Vì vậy, đây không nhất thiết là hai hệ thống quay màn hình hoàn toàn khác nhau.

6. Video quay màn hình MacBook lưu ở đâu? Cách đổi thư mục lưu

Sau khi quay xong, nhiều người tìm trong Downloads hoặc Movies nhưng không thấy video. Thực tế, công cụ Screenshot thường lưu bản ghi vào Desktop (Màn hình nền) theo mặc định, trừ khi bạn đã thay đổi vị trí lưu trước đó.

Tên tệp thường bao gồm cụm Screen Recording hoặc Bản ghi màn hình cùng ngày giờ ghi, với phần mở rộng .mov.

Thay đổi nơi lưu video quay màn hình

Bước 1: Nhấn Shift + Command + 5.

Bước 2: Mở Options → Save to.

Bước 3: Chọn Desktop, Documents hoặc Other Location để lưu vào thư mục riêng.

Nếu thường xuyên quay video hướng dẫn hoặc bài giảng, bạn nên tạo thư mục riêng theo từng dự án. Cách này giúp quản lý dễ hơn và tránh để nhiều video dung lượng lớn nằm lẫn với tài liệu trên Desktop.

Không tìm thấy video vừa quay phải làm gì?

Hãy kiểm tra lại Options → Save to, sau đó mở Finder và tìm theo tên Screen Recording hoặc lọc những tệp .mov được tạo gần đây. Nếu đã chọn lưu trong QuickTime Player, cũng cần kiểm tra xem video còn đang mở và chưa được lưu hoàn tất hay không.

7. Cách cắt video quay màn hình MacBook không cần cài phần mềm

Một video hướng dẫn thường có vài giây đầu để chuẩn bị và một đoạn cuối sau khi thao tác kết thúc. Bạn có thể cắt bỏ những phần này bằng QuickTime Player mà không cần chuyển sang phần mềm dựng phim chuyên nghiệp.

Bước 1: Mở video quay màn hình bằng QuickTime Player.

Bước 2: Chọn Edit → Trim hoặc nhấn Command + T.

Bước 3: Kéo hai đầu khung màu vàng trên timeline để chọn đoạn video muốn giữ lại.

Bước 4: Nhấn Trim, sau đó lưu bản đã chỉnh sửa. Nếu muốn giữ cả bản gốc, nên tạo bản sao trước khi cắt.

Với nhu cầu đơn giản như bỏ phần mở đầu hoặc kết thúc, QuickTime đã đủ hữu ích. Nếu cần thêm phụ đề, nhiều lớp video, hiệu ứng chuyển cảnh hoặc xử lý âm thanh phức tạp, bạn có thể chuyển sang phần mềm biên tập chuyên dụng.

8. Cách quay màn hình MacBook bằng OBS Studio khi cần nhiều tính năng hơn

Nếu bạn thường xuyên làm video hướng dẫn, livestream hoặc ghi lại gameplay, các công cụ tích hợp của macOS có thể chưa đáp ứng đầy đủ những yêu cầu về nhiều nguồn hình ảnh và âm thanh.

OBS Studio là phần mềm miễn phí, mã nguồn mở, hỗ trợ quay video và livestream trên macOS. Người dùng có thể tạo bố cục gồm màn hình, webcam, hình ảnh, văn bản và các nguồn âm thanh phù hợp với cấu hình máy.

Quy trình cơ bản gồm tải OBS Studio từ website chính thức, tạo Scene, thêm nguồn ghi màn hình được hỗ trợ, kiểm tra thiết bị âm thanh rồi bắt đầu ghi bằng nút Start Recording.

Tuy nhiên, khả năng thu âm thanh hệ thống và các nguồn riêng biệt phụ thuộc vào phiên bản macOS, phiên bản OBS và quyền truy cập được cấp. Nếu chỉ quay một đoạn thao tác ngắn, Screenshot vẫn là lựa chọn đơn giản hơn.

9. Cách quay màn hình MacBook rõ nét, dễ xem và không bị nặng file

Video quay màn hình phục vụ học tập hoặc công việc không nhất thiết phải có dung lượng thật lớn. Điều quan trọng là người xem có thể đọc chữ, theo dõi con trỏ và nghe rõ lời hướng dẫn.

Chọn vùng quay vừa đủ với nội dung

Nếu chỉ hướng dẫn thao tác trên một ứng dụng, hãy chọn Record Selected Portion để tránh ghi cả màn hình lớn với nhiều khoảng trống. Nếu cần chuyển đổi giữa nhiều ứng dụng, quay toàn màn hình có thể thuận tiện hơn.

Sử dụng SDR hoặc HDR theo thiết bị và mục đích

Trên những mẫu Mac và phiên bản macOS hỗ trợ, công cụ Screenshot có thể cung cấp lựa chọn SDR hoặc HDR. Theo Apple, SDR được ghi bằng định dạng H.264, trong khi HDR sử dụng HEVC khi chọn chức năng tương ứng.

Với các video hướng dẫn phổ thông cần chia sẻ qua nhiều thiết bị, SDR là lựa chọn dễ tương thích hơn. HDR phù hợp khi bạn thực sự cần ghi dải sáng rộng và có quy trình chỉnh sửa, phát lại hỗ trợ.

Có cần quay màn hình MacBook ở 60fps không?

Với video hướng dẫn thao tác, tốc độ khung hình vừa phải thường đã đủ để người xem theo dõi. Nếu quay gameplay hoặc nội dung chuyển động nhanh, tốc độ khung hình cao hơn có thể tạo cảm giác mượt hơn.

Tuy nhiên, công cụ Screenshot tích hợp không cung cấp đầy đủ những thiết lập FPS chuyên sâu giống phần mềm ghi hình chuyên dụng. Nếu cần kiểm soát chính xác tốc độ khung hình và bitrate, bạn nên sử dụng ứng dụng có hỗ trợ các tùy chọn này.

Kiểm tra dung lượng trống trước khi quay dài

Video ghi màn hình có thể chiếm nhiều dung lượng, đặc biệt khi quay lâu hoặc ghi ở độ phân giải cao. Trước khi quay buổi học hoặc hướng dẫn kéo dài, hãy kiểm tra dung lượng SSD còn trống trong Cài đặt hệ thống → Cài đặt chung → Dung lượng.

Nếu bộ nhớ sắp đầy, hãy chuyển các bản ghi cũ sang nơi lưu trữ phù hợp và chỉ xóa những tệp đã được sao lưu, kiểm tra đầy đủ.

10. Vì sao MacBook quay màn hình không có tiếng? Cách khắc phục

Nếu đã ghi được hình nhưng video không có âm thanh, bạn cần xác định đang muốn thu giọng nói hay âm thanh phát từ ứng dụng. Sau đó mới chọn cách xử lý phù hợp.

Chưa chọn microphone trong Options

Mở Shift + Command + 5, chọn Options và kiểm tra mục Microphone. Nếu đang để None, công cụ sẽ không thu giọng nói qua microphone. Hãy chọn đúng thiết bị rồi quay thử vài giây.

Ứng dụng chưa được cấp quyền microphone

Vào Cài đặt hệ thống → Quyền riêng tư & Bảo mật → Micrô để kiểm tra quyền của ứng dụng quay bên thứ ba. Nếu sử dụng microphone ngoài, hãy xác nhận thiết bị đang được kết nối và chọn làm đầu vào âm thanh.

Muốn thu âm thanh hệ thống nhưng macOS không hỗ trợ

Nếu bạn muốn ghi tiếng của video hoặc ứng dụng, việc chọn microphone không đồng nghĩa đã kích hoạt ghi âm thanh hệ thống. Hãy kiểm tra phiên bản macOS và tùy chọn Include System Audio như hướng dẫn ở mục 4.

Âm thanh nhỏ, rè hoặc bị vọng

Hãy kiểm tra mức tín hiệu microphone, giảm tiếng ồn xung quanh và thử dùng tai nghe có mic. Nếu âm thanh bị vọng do loa phát ra tiếng rồi lại được microphone thu vào, sử dụng tai nghe có thể cải thiện tình trạng này.

11. Các lỗi quay màn hình MacBook thường gặp và cách xử lý

Không mở được thanh công cụ Shift + Command + 5

Hãy thử tìm Screenshot bằng Spotlight hoặc mở Applications → Utilities → Screenshot. Nếu ứng dụng mở bình thường nhưng phím tắt không hoạt động, kiểm tra Cài đặt hệ thống → Bàn phím → Phím tắt → Ảnh chụp màn hình.

Không quay được cửa sổ hoặc ứng dụng cụ thể

Một số ứng dụng hạn chế ghi màn hình vì lý do bản quyền hoặc bảo mật, chẳng hạn nội dung được bảo vệ trong ứng dụng Apple TV. Nếu chỉ một ứng dụng không thể ghi nhưng các ứng dụng khác hoạt động bình thường, đây có thể là giới hạn của nội dung thay vì lỗi MacBook.

Ứng dụng quay bên thứ ba báo thiếu quyền ghi màn hình

Vào Cài đặt hệ thống → Quyền riêng tư & Bảo mật → Bản ghi âm thanh hệ thống & màn hình. Kiểm tra ứng dụng có trong danh sách và được cấp quyền phù hợp hay chưa. Một số ứng dụng cần được mở lại sau khi thay đổi quyền.

Video bị giật hoặc quay không mượt

Tình trạng này có thể xảy ra khi thiết bị đang xử lý nhiều tác vụ nặng, thiếu không gian lưu trữ hoặc ứng dụng ghi hình sử dụng thiết lập vượt khả năng phần cứng. Hãy đóng bớt các tác vụ không cần thiết, chọn vùng quay nhỏ hơn và kiểm tra lại dung lượng SSD.

Quay màn hình nhưng không thể dừng ghi

Thử nhấn Command + Control + Esc hoặc tìm nút Stop trên thanh menu. Đây là tổ hợp dừng bản ghi được Apple hướng dẫn cho công cụ Screenshot và QuickTime trên macOS.

12. Câu hỏi thường gặp về cách quay màn hình MacBook

Phím tắt quay màn hình MacBook là gì?

Phím tắt phổ biến là Shift + Command + 5. Tổ hợp này mở thanh công cụ Screenshot để chọn quay toàn màn hình, quay một phần màn hình hoặc các chế độ được hỗ trợ trên phiên bản macOS đang sử dụng.

Cách quay màn hình MacBook Air M1, M2, M3, M4, M5 có khác nhau không?

Các dòng MacBook Air sử dụng macOS tương thích đều có thể sử dụng Screenshot và QuickTime. Sự khác biệt về những tùy chọn như ghi cửa sổ riêng, âm thanh hệ thống hoặc HDR chủ yếu phụ thuộc vào phiên bản macOS và khả năng hỗ trợ của phần cứng.

Quay màn hình MacBook có cần tải ứng dụng không?

Không cần nếu chỉ muốn ghi hình và thu giọng nói bằng microphone. macOS đã có Screenshot và QuickTime Player. Những tính năng chuyên sâu như nhiều lớp hình ảnh, livestream hoặc ghi âm thanh ứng dụng trên hệ điều hành cũ có thể cần công cụ bổ sung.

MacBook quay màn hình có thu được tiếng trong video không?

Có thể, nhưng cần phân biệt tiếng từ microphone và âm thanh hệ thống. macOS 27 Golden Gate trở lên có tùy chọn Include System Audio trong Screenshot. Các phiên bản cũ hơn không có cùng chức năng tích hợp và có thể cần giải pháp tương thích khác.

Làm sao dừng quay màn hình MacBook?

Bạn có thể nhấn Command + Control + Esc hoặc chọn biểu tượng Stop trên thanh menu. Khi hoàn tất, video sẽ được lưu hoặc mở trong ứng dụng tùy theo thiết lập ghi hình.

Video quay màn hình MacBook lưu dưới định dạng nào?

Công cụ tích hợp của macOS thường lưu bản ghi màn hình dưới dạng tệp .mov. Tùy phiên bản macOS và lựa chọn ghi, video có thể sử dụng mã hóa H.264 hoặc HEVC. Nếu cần định dạng khác, bạn có thể xuất lại bằng công cụ chỉnh sửa hoặc chuyển đổi phù hợp.

Có thể quay màn hình MacBook trong cuộc họp Zoom hoặc Google Meet không?

Việc ghi hình phụ thuộc vào ứng dụng, quyền truy cập, chính sách của đơn vị tổ chức và chế độ âm thanh được hỗ trợ. Nếu cần lưu cuộc họp, nên ưu tiên chức năng ghi hình chính thức của nền tảng khi được cấp quyền và thông báo cho những người tham gia theo quy định áp dụng.

Có thể quay riêng một cửa sổ trên MacBook không?

Có. Apple hỗ trợ chế độ Record Selected Window trên macOS Tahoe 26 trở lên. Với những phiên bản cũ hơn, bạn có thể sử dụng Record Selected Portion và kéo chọn khu vực tương ứng với cửa sổ muốn ghi.

Kết luận: Quay màn hình MacBook thế nào nhanh và có tiếng?

Cách quay màn hình MacBook đơn giản nhất là nhấn Shift + Command + 5, chọn chế độ ghi hình rồi nhấn Record. Nếu muốn có tiếng thuyết minh, hãy chọn microphone trong Options trước khi bắt đầu.

Với nhu cầu quay hướng dẫn, bài giảng hoặc những thao tác công việc, công cụ Screenshot và QuickTime Player đã đáp ứng phần lớn yêu cầu cơ bản. Người dùng cũng có thể lựa chọn vùng ghi, thay đổi nơi lưu và cắt video sau khi quay mà không cần cài thêm phần mềm.

Riêng khi muốn thu âm thanh phát từ ứng dụng, bạn cần kiểm tra phiên bản macOS. Không nên nhầm việc bật microphone với chức năng ghi âm thanh hệ thống, bởi hai loại âm thanh này được xử lý khác nhau.

Khám phá MacBook chính hãng tại ShopDunk

Từ quay video màn hình, dựng bài giảng đến chỉnh sửa nội dung cho công việc, macOS mang đến nhiều công cụ giúp người dùng chủ động sáng tạo mà không phải phụ thuộc hoàn toàn vào phần mềm bên thứ ba.

Nếu đang tìm một chiếc laptop phù hợp với nhu cầu học tập, sản xuất video hoặc làm việc chuyên nghiệp, bạn có thể tham khảo các dòng MacBook chính hãng tại ShopDunk. MacBook Air phù hợp với nhu cầu di động, trong khi MacBook Pro là lựa chọn đáng cân nhắc khi thường xuyên xử lý những dự án video và tác vụ chuyên sâu.

Khám phá MacBook tại ShopDunk để lựa chọn cấu hình phù hợp với công việc, ngân sách và nhu cầu sử dụng lâu dài.