Một trong những tính năng sức khỏe có giá trị và ít được biết đến của Apple Watch là Cardio Fissness - tập luyện tim mạch. Phép đo dựa trên lượng SVO2 tối đa của bạn mà Apple Watch có thể ước tính khi ghi lại ba bài tập luyện cụ thể. Hãy để ShopDunk chỉ bạn cách sử dụng tính năng tập luyện tim mạch này trên Apple Watch và iPhone, bao gồm cả lý do tại sao tính năng này lại quan trọng, cách thiết lập và cách đo lường/xem mức độ tập luyện tim mạch của bạn nhé.
21/06/2023